Bojové umenia

Bojové umenia sú systematicky organizované formy bojového vyžitia, ktoré zahŕňajú rôzne techniky, stratégie a filozofie na obranu a útok. Tieto praktiky sa často sústreďujú na zlepšovanie telesných schopností, disciplíny a duševnej odolnosti jednotlivca. Bojové umenia môžu byť klasifikované do rôznych štýlov a škôl, pričom sa líšia technikami a prístupom, ako sú tradície ako karate, judo, taekwondo, kung-fu a ďalšie. Ako celok bojové umenia podporujú nielen fyzický rozvoj, ale aj psychickú a duchovnú rovnováhu cvičencov.