假期压力

假期压力是指在假期期间，个体可能感受到的心理压力和焦虑。这种压力通常源于多种因素，例如假期安排的复杂性、与家人和朋友的互动期望、经济负担、假期活动的准备以及对完美假期经历的追求。在假期中，人们常常希望能够享受轻松愉快的时光，但实际情况可能因为各种外部和内部因素而导致紧张和不安。假期压力可能影响个体的情绪、健康和整体幸福感，因此识别和管理这种压力是重要的，以确保能够健康、快乐地度过假期。